Välkommen 

Tappa Kilon är en guide om hälsa, skönhet, mat och träning.

Namnet på sajten låter kanske hårt, men vår tanke är absolut inte att hetsa någon att gå ner i vikt, utan vi vill helt enkelt komma med tips om hur man kan leva ett mer hälsosamt liv.

Läs vår blogg 

I vår blogg hittar du ytterligare tips om hur du kan må bättre i vardagen. Det kan vara allmänna skönhets- och träningstips, intressanta artiklar om plastikkirurgi eller det senaste inom yoga-världen. 

Mycket nöje och trevlig läsning!

Tips för att gå ned i vikt - utan press och pekpinnar

HLR-utbildning i Stockholm kan rädda ens liv

Vartenda år drabbas alltför många av ett hjärtstopp. För att ha större chans att överleva behöver människor gå en HLR-utbildning i Stockholm. Det kan rädda liv.

Att livet är otroligt skört, det är något alltför många har fått erfara. Det finns vissa saker som kan göra tillvaron tryggare och som framförallt kan rädda liv. Att ha kunskap om hjärt- och lungräddning är en av dem. Ett hjärtstopp kan drabba vem som helst. Det är visserligen ovanligare bland unga, men det händer.

När och om det händer, då kan man bara hoppas att det finns någon på plats som kan utföra HLR. HLR kan rädda ens liv. Vid ett hjärtstopp minskar chansen för överlevnad varenda minut. En minut innebär cirka 10 % mindre chans att överleva. Det betyder att på bara fem minuter, så är chansen bara hälften så stor att man överlever.

Allt man behöver veta på HLR-utbildning

Det är anledningen till att det är så otroligt viktigt att fler människor skaffar sig kunskap om hur de ska agera. Så att man snabbt kan hjälpa till om det behövs. En HLR utbildning tar inte mer än några timmar. På dessa timmar får man livsviktig kunskap.

Med hjälp av en docka får man också träna på att utföra hjärt- och lungräddning. Det handlar om placering av händerna, styrka och hur ofta kompressionerna ska göras. Man får även lära sig hur man ska agera under hela händelseförloppet. HLR-utbildning är något för alla. Vill man rädda liv, så är det rätt utbildning att gå.

29 May 2023

Välkommen 

Tappa Kilon är en guide om hälsa, skönhet, mat och träning.

Namnet på sajten låter kanske hårt, men vår tanke är absolut inte att hetsa någon att gå ner i vikt, utan vi vill helt enkelt komma med tips om hur man kan leva ett mer hälsosamt liv.

Läs vår blogg 

I vår blogg hittar du ytterligare tips om hur du kan må bättre i vardagen. Det kan vara allmänna skönhets- och träningstips, intressanta artiklar om plastikkirurgi eller det senaste inom yoga-världen. 

Mycket nöje och trevlig läsning!